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为什么要跑步，很多人认为跑步就是为了要减肥，这样就把跑步当做了一种手段，一种带有很严重目的性的手段。其他我看到过很多人跑步，其并不是为了减肥，他们把跑步当做是一种生活态度，更把跑步当做是一种生活方式。但是很多人一直是在以错误的方式在跑步，不知道跑步要穿什么衣服，穿什么鞋子。
跑步不应该成为一种生活的负担，而是应该以一种舒适，欢快的运动。对于超长距离，大运动量的跑步方式最好是选择专业的运动服。但是如果是一般性锻炼的话，普通的运动服就可以了，但是绝对不能穿平时的衣服去跑步。
跑步时的舒适感就是来自衣服带来的第一感觉，不管在什么样的时间段，什么样及季节，跑步服尽量是以透气，有弹性，柔软的面料，最好是选择速干面料。目前市面最主要，也是比较适合跑步的面料就是银离子速干面料。
银离子速干面料具有吸汗速度快，抗菌除臭等特点，这种面料采用肤感般的舒适和清爽，对于经常跑步流汗的人银离子速干T恤就是最好的选择了。
