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为什么要跑步,很多人认为跑步就是为了要减肥,这样就把跑步当做了一种手段,一种带有很严重目的性的手段。其他我看到过很多人跑步,其并不是为了减肥,他们把跑步当做是一种生活态度,更把跑步当做是一种生活方式。但是很多人一直是在以错误的方式在跑步,不知道跑步要穿什么衣服,穿什么鞋子。
跑步不应该成为一种生活的负担,而是应该以一种舒适,欢快的运动。对于超长距离,大运动量的跑步方式最好是选择专业的运动服。但是如果是一般性锻炼的话,普通的运动服就可以了,但是绝对不能穿平时的衣服去跑步。
跑步时的舒适感就是来自衣服带来的第一感觉,不管在什么样的时间段,什么样及季节,跑步服尽量是以透气,有弹性,柔软的面料,最好是选择速干面料。目前市面最主要,也是比较适合跑步的面料就是银离子速干面料。
银离子速干面料具有吸汗速度快,抗菌除臭等特点,这种面料采用肤感般的舒适和清爽,对于经常跑步流汗的人银离子速干T恤就是最好的选择了。